과정 소개 학습 목차 수강후기 음식만 바꿔도 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 700만 년이라는 시간 동안 인류가 생존해 올 수 있었던 것은 육식이 아닌 채소과일을 선택했기 때문이다. 태초부터 인간이 주식으로 섭취해 온 자연에서 얻을 수 있는 채소, 과일을 먹음으로써 몸에 쌓인 독소를 해독하고 요요 없는 다이어트에 성공해 보자. 학습차수 학습명 학습시간 학습 1차시 채소과일식으로 질병을 예방할 수 있는 이유 10분 미리보기 2차시 고기, 먹어야 할까? 피해야 할까? 11분 3차시 의학기술은 발달하는데 환자는 줄어들지 않는 이유 9분 4차시 꼭 알아야 할 영양성분표의 비밀 6분 5차시 채소과일식으로 암을 치유할 수 있을까? 6분 6차시 건강하게 다이어트에 성공하는 비결 9분 7차시 매일 마시는 한 잔의 커피, 일주일에 한 잔으로 줄여라 5분 8차시 우유가 완전식품이 아닌 이유 7분 9차시 채소과일식, 오해와 진실1 10분 10차시 채소과일식, 오해와 진실2 7분
