과정 소개 학습 목차 수강후기 좋은 습관이 중요하다는 것은 알지만 작심삼일에 그치기 쉬운 습관 만들기! 습관 만들기에 실패하는 공통적인 이유를 파악하고, 하루 10분, 습관 3개라는 작은 실천을 통해 장기적인 목표를 달성할 수 있는 습관 전략을 제시합니다. 학습차수 학습명 학습시간 학습 1차시 원하는 것을 얻고 싶다면 습관을 바꿔라! 16분 미리보기 2차시 작심삼일? 습관 만들기에 실패하는 이유 13분 3차시 나를 단단하게 만드는 습관노트 17분 4차시 더도 말고, 하루 10분, 습관 3개! 16분 5차시 새로운 습관을 위한 성공 방정식, 매조올! 10분 6차시 습관을 실천하는 S.W.A.P 전략 17분 7차시 습관 성공을 위한 3가지 핵심 키워드 12분 8차시 습관레벨이 낮다면 욕심을 버려라! 13분 9차시 1%의 실패를 무시하면 안되는 이유 10분 10차시 시간관리는 곧 에너지 관리다! 15분 11차시 부정적 생각에서 5초 만에 벗어나는 방법 13분 12차시 바로 지금 오늘! 365일 언제나 옳다 14분
